Wusstest du, dass der aufrechte Gang energetisch am günstigsten ist? Im Vergleich zu unseren nächsten Verwandten, den Schimpansen, verbrauchen wir nur ein Viertel der Fortbewegungsenergie. Das verdanken wir unserer Wirbelsäule. Ein komplexes System aus Knochen, Muskeln, Bandscheiben, Bändern und Sehnen macht unseren aufrechten Gang erst möglich.
147 Gelenke und weit mehr als 300 Muskeln ermöglichen eine enorme Flexibilität. Doch eben diese Komplexität macht die Wirbelsäule anfällig für zahlreiche Probleme.
Die Kombination aus Physiotherapie und Training hilft dir dabei, das System wieder in Ordnung zu bringen, zu stärken und langfristig belastbar zu erhalten.