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  • Christian Schorpp

Benefits des Barfußgehens


Unsere Füße sind ein feinfühliges, hochkomplexes System aus Knochen, Gelenken, Muskeln, Sehnen, Bändern und einer Vielzahl von Sinneszellen. Sie sind wahrhaft unterschätzte Superhelden, denn ihr Einsatz wirkt sich auf unsere äußere & innere Haltung aus. Regelmäßiges Barfußgehen auf der Erde kann ein echter Stimmungsaufheller sein, es senkt das Stresshormon Cortisol, wirkt entzündungshemmend & kann deinen Schlaf verbessern.

Unser Fazit: Füße sind viel zu klasse, um sie ständig in Schuhen zu verstecken!


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