Ü 50 – Warum Muskeln im Alter immer wichtiger werden
- Christian Schorpp
- 4. Juni 2023
- 1 Min. Lesezeit
Ab dem 30sten Lebensjahr nimmt Muskulatur ohne Training jährlich um 1% ab. Doch Muskeln stärken das Immunsystem, machen Dank Botenstoffen gute Laune & senken Entzündungswerte im Körper. Unser Fazit: Deine Muskulatur ist wertvolles Kapital. Lass es wachsen!
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